糖尿病人经常吃苦瓜，到底能不能降血糖？实验给出了答案

本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。 一、糖尿病的困扰 近年来，糖尿病已成为全球面临的重大健康问题。据国际糖尿病联合会数据显示，我国糖尿病患者人数已超过1亿，位居全球首位。糖尿病不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能导致心血管疾病、肾病等并发症。因此，如何有效控制血糖，成为广大糖尿病患者及家属关注的焦点。 二、苦瓜的传说 在民间，有一种说法：糖尿病人吃苦瓜可以降血糖。苦瓜，作为一种常见的蔬菜，......

2025-01-23